55% Fihenam-bidy amin'ny tranokala
Fanamafisana ny fampifanarahana amin'ny fanofanana amin'ny alàlan'ny fanodikodinana Glycogen. Kevin dia manome hevitra tsara foana ary tsy matahotra na oviana na oviana hanontany ny fitsipika ary manao fikarohana marobe. Raha mitady fomba fieritreretana mialoha hanampiana ireo atletanao ianao, ny fianarana avy amin'ny Dr. Optimizing Adaptation and Performance miaraka amin'i Mike Potenza, Kevin Neeld, ary James Lavalle dia traikefa tsy manam-paharoa, nampifangaro ny fahaiza-manao ...
Makà kaody