Miala 65% avy hatrany amin'ny kaomandinao voalohany
Mitsangàna, mihetsiketsika, ary miala ny kilao. Raha mitady hampihena lanja sy ho salama ianao, ny Walking the Weight Off For Dummies dia hampiseho aminao izay tokony hatao mba handehananao amin'ny tenanao vaovao. Na te handoro tavy ianao, hanatsara ny herinao, hanatsara ny toe-tsainao, hanala ny kibonao, na ho tony fotsiny, ity torolàlana mora vakina, mahafinaritra ary sariaka ity dia hanome anao ny tongotrao tsara indrindra ...
Makà kaody