Mihena 95% eo noho eo raha mividy izao ianao
LowCarb Foods: Torolalana feno ho an'ny tsara indrindra sy ratsy indrindra. 1 ora lasa izay 1. Lisitry ny sakafo ambany-carb. Sakafo hohanina. Hena: Na inona na inona karazana: Hen'omby, henan-kisoa, zanak'ondry, lalao, akoho amam-borona, sns. 3 Aza misalasala mihinana ny tavin'ny hena sy ny hoditry ny akoho. 4 Raha zakanao izany, dia azonao atao ny mandinika ny hena organika na ahitra, na dia misy tombotsoa ara-pahasalamana lehibe aza izany dia mampiady hevitra, ary ...
Makà kaody