10% fihenam-bidy
Valiny 21. Na tsy mandefitra vegan ianao na lactose, ny safidinay tsy misy ronono dia hosaronanao. Namorona karazana vovon-tsakafo proteinina tsy misy resy izahay, izay hanampy anao hahatratra ny tanjonao, na dia misoroka ny vokatra ronono aza ianao. Ny vokatra tsy vita amin'ny ronononay dia ahitàna fangaro proteinina avo lenta amin'ny fampiasana pea, soja, hemp ary proteinina vary - namboarina ...
Makà kaody