Mihena 45% miaraka amin'ny tapakila
Nosoratan'i Trevor Spencer tamin'ny 19 Jona 2021 tao amin'ny Listener Question, Podcasts, Ultramarathon. Amin'ity fizarana podcast ity, ny mpanazatra Angie sy ny mpanazatra Nicole dia mamaly ny fanontaniana momba ny fanazaran-tena mialoha ny fanabeazana, ny fomba hiverenana amin'ny fiofanana aorian'ny ratra, ny fiofanana ho an'ny hazakazaka roa isam-bolana fotsiny, ny hafainganam-pandeha, ny andro fialan-tsasatra, ny fiofanana be indrindra ary ny 12/24 ora fisehoan-javatra.
Makà kaody