Mahazoa 80% ny kaomandy an-tserasera
Ary afaka mihinana hena, hazan-dranomasina, atody, fromazy, dibera, voanjo. . . matetika ny zavatra voalohany voarara na voarara mafy amin'ny ankamaroan'ny sakafo. Izany no fihinanana Banting, na Low-Carb, High-Fat (LCHF), ho an'ny taranaka vaovao, izay tohanan'ny fikarohana siantifika nandritra ny taona maro sy ny porofo tsy azo lavina.
Makà kaody