Ankafizo ny fihenam-bidy 15% miaraka amin'ny Promo
Ny Fandaharana. Ity misy santionany fandaharana tokony haleha. Hampiarahanay ny asa ambany, ny asa mavesatra mba hananganana tanjaka sy hipoaka, asa mifototra amin'ny fampisehoana hampitomboana ny herinao, ny atletisma ary ny firotsahana hozatra. Mba hialana amin'ny fampihetseham-batana ataonao, dia hahazo fanazaran-tena avo lenta ianao, hypertrophy mifantoka amin'ny fitomboan'ny hozatra.
Makà kaody