Makà hatramin'ny 30% amin'ny fividianana rehetra
HERINANDRO 1: ronono 5 kapoaka na hena hafa, sira 2 boaty. HERINANDRON'NY 2: 5 paosy paosy 1 na makaroni sy fromazy boaty. HERINANDRO 3: 5 legioma 15 ozy (voatabia voaendy, saosy voatabia, paty voatabia, katsaka, pitipoà, tsaramaso maintso, karaoty sns) HERINANDRO 4: 3 16 oz vary, WEEK 5: 5 15 oz tsaramaso. HERINANDRO 6: 2 dibera voanjo 18 oz.
Makà kaody