90% Tapaka ny fividianana rehetra miaraka amin'ny kaody
Fampahalalana hafa momba ny fahasalamana ara-nofo, ny sakafo, ny torimaso, ny hozatry ny hozatra, ny fihenjanana amin'ny alahelo sy ny fanahiana ary maro hafa. Betsaka ny tombony azo amin'ny fampiasana ny programa Unlock Your Hip Flexors. Voalohany indrindra, hankafy ny tombontsoa ara-pahasalamana ianao amin'ny fahamalinana kokoa sy ny fahamendrehana kokoa noho ny fanokafana ny valahanao. Ireto misy tombony hafa:
Makà kaody