Vonoina 45% eo noho eo izao
Niorina tamin'ny taona 1998 avy amin'i Carl Daikeler sy Jon Congdon, Beachbody dia nanjary mpamatsy lozisialy momba ny fahasalamana, ny sakafo ary ny fandaharana mampihena ny lanjany natao hanampiana ny mpanjifa hanana fiainana salama sy feno. Namorona programa fanatanjahan-tena sy fatiantoka mavesatra be ao an-trano izy ireo, toy ny P90X, Insanity, Focus T25, 21 Day Fix, Body Beast, ary PiYo.
Makà kaody