Raiso ny 60% rehefa manafatra ianao izao
Ity dia kiraro faran'izay tsara amin'ny lafiny rehetra ... maivana, manitsakitsaka be, vaky haingana, tsotra amin'ny endrika kanto. Na izany aza, raha manana tongotra ambony ambony ianao, izany hoe, manodidina ny tendron'ny Achilles sy ny kitrokelinao, ny lesoka iray amin'ny famolavolana raha toa ka voafetra voafetra ny fehin-kitrokely dia tokony hahaliana anao, ary ampitandremana ianao fa mety hanao tsara kokoa ianao handinika maodely hafa.
Makà kaody